이러한 팁과 요령으로 깨끗한 피부 만들기

이러한 팁과 요령으로 깨끗한 피부 만들기

이러한 팁과 요령으로 깨끗한 피부 만들기

여드름은 그들의 건강뿐만 아니라 자존심까지 위협하기 때문에 여드름의 영향을 받는 사람들에게 심각한 걱정거리다.

여드름이 당신의 하루를 망치게 할 필요는 없다.

피부를 더 맑게 할 수 있는 몇 가지 쉬운 단계를 밟는 것이 가능하다.

이 조언들은 당신을 깨끗하고 티끌 하나 없는 피부의 약속된 땅으로 안내해 줄 것이다.

여드름이 있다면 얼굴을 긁거나 콕콕 찌르는 것을 피해야 한다.

대신 트리트먼트 크림을 사용하십시오.

여드름을 짜는 것은 흉터와 감염을 일으킨다.

여드름을 콕 집어서 생기는 고르지 못한 변색은 수년이 걸릴 수 있다.

매일 밤 깨끗한 베갯잇을 사용하여 여드름을 피하십시오.

이해가 되네요.

또한, 매일 밤 구르고 이것을 켜는 자신의 모습을 상상해보라.

여드름이 잘 나는 사람이라면 베갯잇을 자주 씻고 정기적으로 교체하는 시간을 가질 필요가 있다.

여드름 발생을 줄이는 또 다른 좋은 방법은 고기와 유제품을 식단에서 줄이는 것이다.

고기와 유제품 모두 피부에 부정적인 영향을 줄 수 있는 호르몬을 포함하고 있기 때문에 이러한 음식의 섭취를 줄이면 여드름에 도움이 될 것이다.

극한의 온도는 여드름 발작을 일으킬 수 있다는 것을 명심하라.

당신은 따뜻한 날씨에 땀을 더 많이 흘리는 경향이 있다는 것을 발견할지도 모른다.

땀은 모공막염의 주요 원인이다.

여러 번, 이것은 여드름을 유발할 수 있다.

추운 날씨는 당신의 피부를 건조하게 만들 수 있다.

이 두 가지 조건 모두 피부에 좋지 않다.

화장을 없애거나 수성화장으로 바꿔서 여드름에 도움이 되는지 살펴봐야 한다.

화장은 모공을 막아서 여드름을 악화시킬 수 있다.

화장품을 여드름 덮개로 사용하고 싶은 유혹을 이겨내라.

얼굴을 잠시 동안 깨끗하고 상쾌하게 유지하면 여드름을 다시 조절하는 데 도움이 될 수 있다.

카페인은 피부를 건조하게 하고 스트레스 증가를 유발하여 여드름을 더 많이 일으키는 것으로 알려져 있다.

카페인 섭취량의 일부만 줄여도 여드름 발생이 현저히 줄어들 수 있다.

여드름을 없애기 위해, 햇빛 아래에서 더 많은 시간을 보내도록 노력하라.

햇볕에 노출되는 것은, 안전하고 피부를 태우지 않는 한, 피부를 건조시키는데 꽤 효과적이다.

여러분은 피부 오일이 표면으로 올라오기 시작할 것이기 때문에 시작하기에 조금 더 상황이 악화되는 것을 볼 수 있을 것이다.

그러나, 약 2주 후에 그것은 맑아질 것이고, 여드름에 걸리기 쉬운 건조한 피부를 남겨둘 것이다.

여드름 문제가 있다면 적어도 3~4일마다 한 번씩 침대 라이넨을 교체하는 시간을 갖도록 하자.

얼굴에 묻은 기름과 먼지가 베개 케이스와 시트에 묻을 것이다.

당신이 이 라인 위에서 다시 잠을 자면, 그것들은 당신의 피부 속으로 되돌아갈 것이다.

이 축적된 오일을 제거하기 위해 정기적으로 린넨을 씻어라.

휴대폰을 사용하는 것이 여드름의 원인이 될 수 있다는 것을 알고 있었는가? 휴대폰은 당신의 얼굴과 머리카락에 있는 기름을 잡고 있다가 다시 얼굴에 붙인다.

이를 방지하기 위해, 알코올에 담근 Q팁이나 솜뭉치로 정기적으로 전화기를 청소하십시오.

오일이 피부에 다시 묻지 않게 하려면 핸드폰을 사용할 때 얼굴 바로 옆에 두지 마십시오.

그렇다, 여드름은 견디기 어려울 수 있지만, 이러한 팁들은 여러분이 새로운 시작을 하고, 여드름을 없애고, 여러분이 정말 원하는 깨끗한 피부를 갖도록 도와줄 수 있다.

아무도 여드름으로 고생할 필요가 없으며, 무엇이 당신에게 효과가 있는지 알아내고 몇 가지 새로운 것을 시도하려는 의지로, 여러분은 여러분이 추구해 온 피부 해결책을 정확히 발견할 수 있을 것이다.

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